lunes, 27 de mayo de 2013

Pelota valenciana


Modalidades

Existen diversas modalidades de pelota valenciana, aunque se pueden dividir en dos grandes bloques, estilo directo y estilo indirecto:

 

-Modalidades de estilo directo:

Escala i corda: Se disputa en trinquete al que se añade una cuerda en el medio de la cancha. Es un juego al aire, permitiéndose sólo un bote de la pelota antes de devolverla al campo rival aunque los botes en las escaleras no son contados. El juego consiste en devolver la pelota al rival por encima de la cuerda, cometiéndose falta cuando la pelota no llega al otro campo, lo hace por debajo o impacta en una parte del cuerpo distinta de la mano.

Galotxa: Es un juego similar al de escala i corda diferenciándose en que se disputa en una calle natural, o una calle artificial, adaptándose las reglas a la cancha, pero manteniendo el mismo espíritu.

Llargues: En esta modalidad al aire jugada en la calle se permite sólo un bote. Para conseguir un tanto hay que lograr que la pelota bote más allá de una línea conocida como de la falta. 

Galotxetes: Esta modalidad se juega en la galotxeta una diminuta cancha entre uno o dos jugadores por equipo. Se disputa al aire, consiguiéndose un tanto cada vez que se introduce la pelota en uno de los cajones (agujeros) del rival, o no consiguen pasar la cuerda.

 

-Estilo indirecto:

Los dos equipos se enfrentan lanzando la pelota contra un elemento (muro), llamado frontón. Después de que la pelota rebote le toca tirar al equipo contrario.

Frontón: Esta modalidad se diferencia del frontón vasco en las dimensiones de la cancha y las características de la pelota. Cada jugador golpea la bola de manera alterna debiendo impactar esta en el frontis por encima de una raya situada a una altura de medio metro y botando dentro de los límites establecidos en la cancha.

 

 

Tipos de Golpeos

Volea: golpe que se da a la pelota antes de que bote, con el brazo elevado, con los pies fijados en el suelo y con el cuerpo inclinado hacia atrás.

Manró: golpe en el que el jugador golpea la pelota después de describir con el brazo un semicírculo horizontal.

Carxot: Similar al bot de braç pero la pelota lleva poca altura, y dependiendo de la posición del cuerpo se puede dirigir la trayectoria de la pelota hacia arriba o contra el suelo.

Raspada: golpeo exclusivo de la modalidad a la que da nombre (el raspall), y que consiste en arrastrar los dedos de la mano por el suelo para golpear la pelota que va rodando.

Bot i volea: golpeo de gran dificultad ya que la pelota se golpea de palma inmediatamente después de botar en el suelo.

Bragueta: golpeo similar a la palma con la particularidad de que la pelota va muy ajustada al cuerpo y el jugador se coloca en una posición lateral a su dirección.

Palma: golpeo en el que el jugador se sitúa enfrente de la trayectoria de la pelota, pudiéndola golpear al aire o al bote, y describiendo un semicírculo en el plano vertical.

 

Lugar de Juego

La pelota valenciana puede disputarse en diferentes lugares:

Trinquete: Sin lugar a dudas es la cancha más característica de este deporte. Es un recinto cerrado de forma rectangular de entre cuarenta y sesenta metros de largo y entre nueve y once de ancho. Las dos paredes más largas, denominadas murallas, tienen una altura parecida al ancho del recinto. Una de las dos murallas cuenta con un elemento singular, la escala.

Calle: Tradicionalmente se han disputado partidas en la calle, contando cada pueblo con una calle especialmente adecuada para ello. Esta calle debía de ser plana y contaba con unas dimensiones un poco menores que las de un trinquete. Con el aumento de la circulación se dificultó esta práctica por lo que se han construido diversas calles artificiales denominadas carrer de la pilota.

 

PUNTUACIÓN

Las partidas se juegan a 5 juegos (25 tantos) en el trinquete, y a 8 juegos (40 tantos) en la calle. Al finalizar cada juego se cambian los equipos del saque y del resto.

 

JUGADORES

La composición más habitual es de dos jugadores por equipo. El jugador más atrasado es el rest, y el más adelantado es el punter. Si el equipo lo forman 3 jugadores, habrá uno en medio de estos dos que se denomina mitger.

Partes de la bicicleta


Reglas de badminton



DEPORTES DE RAQUETA: EL BÁMINTON

EL BÁDMINTON


OBJETIVO

Hacer que el volante (o pluma) toque el suelo de la zona de juego contraria o que el otro jugador no lo pueda devolver.


PUNTUACIÓN

El primero en llegar a 21 puntos gana el juego- En caso de empatar a 20, ganará quien consiga 2 puntos consecutivos o el primero que llegue a 30.

El que gana un juego empieza con el servicio del siguiente.

Gana el que consigue ganar 2 juegos


MODALIDADES

INDIVIDUAL: masculino y femenino

DOBLES: masculino, femenino y mixto


FALTAS




Servir por encima de la cintura o si el volante (o pluma) cae fuera del área de saque.

• Si en el momento del saque el sacador o el que resta están fuera del área que les corresponde.

• Si durante el juego el volante cae fuera de la pista-

• Si se golpea el volante en campo contrario-

• Si se toca la red o los postes-

• Si el volante queda atrapado en la red o en la raqueta.

• Si se golpea el volante dos veces consecutivas en el mismo campo


ACCIONES TÉCNICAS

Saque largo o corto


, drive (golpe de derecha o de revés, realizado ala altura de la cadera y describe una trayectoria paralela al suelo), smash (remate), dejada (golpe suave que cae muy cerca de la red en campo contrario, realizado por encima de la cabeza desde el fondo del campo o a una altura baja y cerca de la red), clear (golpe defensivo que eleva mucho la bola hacia el fondo del campo y se realiza por encima de la cabeza), globo (llamado "lob" se realiza cerca de la red y eleva la pluma hacia el fondo.

más informacion en :http://www.arrakis.es/~fecleba/reglamento.htm

viernes, 24 de mayo de 2013

COMPETENCIA

Actualmente, las competencias se entienden como actuaciones integrales para identificar, interpretar, argumentar y resolver problemas del contexto con idoneidad y ética, integrando el saber ser, el saber hacer y el saber conocer .


Las competencias son las capacidades de poner en operación los diferentes Conocimientos, Habilidades y Valores de manera integral en las diferentes interacciones que tienen los seres humanos para la vida y el ámbito laboral.

 ¿Qué son las competencias? en este caso,nos referimos como competencias a todos aquellos comportamientos formados por habilidades cognitivas, actividades de valores, destrezas motoras y diversas informaciones que hacen posible llevar a cabo, de manera eficaz, cualquier actividad.
Las competencias deben entenderse desde un enfoque sistémico como actuaciones integrales para resolver problemas del contexto con base en el proyecto ético de vida
.

Acrosport



Aquí un video de una coreografia de acrosport